Jilly Stephanie's Blog

Siapa aja pasti pernah mengalaminya, apalagi patah hati sama pacar pertama yang begitu kita sayangi. Duh enggak enak bo' ! Tapi ada kiatnya nih buat nyiasatin.

Rasanya dunia gelap, males ngapa-ngapain. Hari- hari kamu terasa ada yang hilang. Mungkin ini yang dialamin mereka yang sedang patah hati. Wajar banget, setiap kali dalam kehidupan kamu selalu bareng doi. Tiba-tiba kosong tanpa ada lagi yang bisa diajak ngobrol.

Bisa dipahami buat yang lagi patah hati, kadang sulit mengembalikan keadaan. Tapi perlu disadari, kita jangan terlalu larut terbawa emosi. Segeralah bangkit, masih banyak kesempatan kok. Berikut tips nyiasatin patah hati : 

Berdamai dengan diri sendiri dan masa lalu. Manjakan diri kamu untuk melakukan kegiatan yang kamu senangi. Jangan ragu untuk berbuat egois bagi diri sendiri dan jangan perdulikan komentar orang lain tentang kamu.

Merenung. Nikmatin aja semua kondisi kehilangan dan kesendirian itu. Berlama-lamalah bicara dengan diri sendiri sambil introspeksi. Ini minimal bisa jadi cara ampuh sebagai penyembuh sakit hati kamu.

Pergi dengan temen-temen lama yang bisa bikin kamu tersenyum. Bahkan tertawa lebar. Usahakan nikmatin jalan-jalan ini sepuas hati kamu. Kalo perlu ke pantai atau puncak yang cukup jauh dari situasi keseharian kamu.

Berbicara dengan temen yang kamu percayai. Judulnya curhat, setiap orang pasti butuh curhat. Nah jangan segan-segan untuk curhat. Mungkin lewat curhat akan membantu rasa sakit kamu.

Jangan mencari pelarian. Orang yang baru putus cinta, cenderung labil dan pengen cari pelarian ke orang lain. Ini salah besar ! Karena pelarian bukan suatu penyelesaian tapi justru bikin masalah baru.

Pahami kalo putus cinta itu wajar. Jadi jangan terlalu dipikirkan atau tenggelam dalam kedukaan. Kita yakin bisa keluar dari masalah ini. Sedih, kecewa itu wajar. Cuma jangan terlalu lama.

Dahulu jatuh cinta membuat hati berbunga-bunga dan hari-hari selalu ceria. Sayangnya begitu hubungan tak berjalan baik, maka putus cinta adalah jawabannya.

Bila dihitung setiap hari, berapa banyak kira-kira hati yang patah dan dikecewakan? Jawabannya lebih dari ratusan. Intip saja akun Twitter dengan status #Galau atau kutipan kepedihan yang diposting di akun Facebook. Mirisnya, kepedihan tersebut dapat membuat kehidupan seseorang hancur, kariernya berantakan, atau malah hidup yang diakhiri (bagian yang ini it's a big no no).

Well, ladies. Sadari saja bahwa patah hati adalah sebagian dari proses yang perlu kita lewati sebelum bertemu dengan Mr. Right. Bila kita membiarkan diri larut dalam kesedihan dan hidup jadi berantakan, bukankah yang rugi juga kita sendiri?

Nah, mari kita coba sembuhkan patah hati tersebut dalam waktu 7 hari saja.

Menangislah! Biarkan kepedihan itu keluar dari mata Anda dan mengalir keluar hingga tak ada yang tersisa dan menyesakkan dada.

Mungkin teman Anda berkata "Nggak worthed kamu menangis demi dia", tetapi menangis adalah bagian dari ungkapan perasaan, kata-kata yang tak terucapkan, sehingga perasaan akan terasa jauh lebih baik ketika diungkapkan.

Saatnya membereskan kekacauan di kamar Anda. Ya, termasuk beberapa barang mantan yang malah membuat Anda jadi selalu teringat dan kembali sedih. Rapikan saja dalam sebuah kotak, dan simpan di tempat di mana Anda tak selalu melihatnya.

Relaksasi. Pergilah ke spa, nikmati beberapa perawatan yang memanjakan diri Anda. Setelah tubuh merasa rileks, kembalilah ke rumah dan bersantai. Biarkan tubuh pulih kembali dan jangan lakukan kegiatan yang berat, agar tubuh dan hati Anda lebih segar keesokan harinya.

Pergi ke karaoke bersama sahabat-sahabat Anda, pilih lagu yang menyenangkan dan memberikan semangat bagi Anda. Hindari lagu yang mengingatkan Anda pada si dia, dan biarkan perasaan Anda keluar lewat lagu-lagu yang Anda nyanyikan.

Bongkar lemari Anda, dan pilih baju mana yang masih Anda suka dan tidak. Ini akan membantu Anda untuk mengubah penampilan.

Pergi ke salon dan rapikan sedikit atau ubah gaya rambut Anda. Tak harus memangkasnya habis, setidaknya Anda bisa menambahkan sedikit layer atau warna sehingga Anda totally different and cute.

Hangout dengan teman-teman terdekat Anda dan tunjukkan bahwa Anda siap memulai hari yang baru, menjadi sosok yang baru, dan lepas dari kenangan menyedihkan bersama mantan.